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Deixe a viagem do seu filho alérgico ao leite ou intolerante à lactose mais segura

Ter filho alérgico ao leite ou intolerante à lactose, é saber que terá que adaptar a alimentação dele sempre, mas e na viagem? Você já se perguntou: “O que levar durante o caminho?”, “os aviões possuem pratos especiais para essas restrições?”, “como saber se o hotel que estou é seguro para meu filho?” Aposto que já. Por isso, trouxemos esse post para sanar algumas dúvidas que você pode ter e também dar algumas dicas super úteis na hora de programar a próxima viagem.

ANTES DE PEGAR ESTRADA

Se a viagem for de carro ou ônibus, é mais fácil levar os alimentos. Para isso, você pode levar as gostosuras da LacFree Box Kids, que têm diversos biscoitinhos, snacks, chocolates, sucos e muuuito mais, com embalagens práticas, ideias para fazer aquela lancheira recheada.

E se a viagem for de avião, não se preocupe: algumas companhias aéreas possuem opções para quem tem alergia ou é intolerante à lactose. Mas nada de pensar que é só chegar no avião e solicitar, dependendo da companhia aérea o pedido precisa ser feito com antecedência, e o bom disso tudo é que não precisa pagar um centavo a mais por isso.

Conheça as políticas de cada uma:

A Latam Airlines, a Azul e a Avianca possuem alimentos sem lactose! A Latam, aceita pedidos de refeições especiais para voos internacionais, com duração de mais de 3 horas e meia. O passageiro pode fazer o pedido pelo site, com até 24 horas de antecedência do voo, através do Consultas de Reserva. Os passageiros da Azul, precisam solicitar os pedidos com até 48h de antecedência, em sua Central de Atendimento: (4003-1118) e os da Avianca, realizar o pedido pelo Call Center, com no mínimo de 24h de antecedência do voo.

Apenas a Gol, segundo seu site, não oferece refeições especiais para essas restrições.

DE CASA À HOSPEDAGEM SEM PERDER A SEGURANÇA

Já colocou tudo na mala, arrumou a bagagem de mão, pegou todos os documentos, e, mesmo assim, ainda sente que está esquecendo algo? Talvez seja a hora de entrar em contato com o hotel e perguntar se: 

  • No quarto há frigobar para armazenar a comida levada de casa;
  • O hotel tem a disponibilidade e segurança em preparar refeições para os restritos;
  • O hotel possui cozinha para o hóspede preparar os alimentos;

São perguntas importantes para você saber bem aonde está se hospedando. A qualquer sinal de hesitação, corra desse hotel e vá para outro, hein. A segurança é exatamente para sua viagem ficar tranquila.

NA MALA

É importante estar atento com o que irá levar, para não sair correndo atrás de nada durante a viagem. Ser prevenido é tudo! Então olha essa lista que preparamos:

  • Alimentos para comer fora de hora são essenciais, as vezes um passeio pode levar mais tempo do que imaginado e ter algo na bolsa pode ser um coringa nas horas de aperto Veja a caixa Kids desse mês e os snacks que você pode levar com vocês;
  • Prescrições de receitas também traduzidas;
  • Sempre tenha por perto produtos de higiene como: lenços umedecidos e álcool em gel, esterilizar um utensílio pode ser necessário no caso de comer fora.
  • Leve um kit com os principais medicamentos que seu filho possa precisar;
  • Se for viajar para uma casa de praia, leve os utensílios e alimentos que costuma usar para evitar a Contaminação Cruzada. Se você ainda não sabe o que significa, temos esse post: O que é Contaminação Cruzada por Glúten e como evitá-la, que apesar de ter informações sobre o Glúten, explica o que esse tipo de contaminação significa para quem tem restrições alimentares.

DICAS PARA CURTIR AINDA MAIS SUA VIAGEM 

  • Verifique quais restaurantes da cidade de destino oferecem opções seguras para alérgicos e intolerantes;
  • Anote os hospitais e farmácias por perto (caso haja alguma emergência);
  • Leve seus lanches e medicamentos na bagagem de mão, mas antes, confira qual a quantidade permitida;
  • É importante comunicar aos tripulantes do avião, funcionários do hotel e garçons dos restaurantes sobre a alergia ou intolerância do seu filho, para que não ofereçam nada sem sua permissão;
  • Leia os rótulos dos alimentos com atenção. Se já faz isso normalmente, não é na viagem que vai se descuidar, né? Mas se acha os rótulos difíceis de lerem e não quer perder tempo, te damos uma ajuda no post: Você sabe ler os rótulos dos alimentos?;

Agora é só curtir!!

Ufaaa! Depois de todas essas explicações, garantimos que sua viagem será mais sossegada e sem grandes preocupações.

Ah, se tiver dúvidas, pergunte nos comentários, pois estamos aqui para te ajudar!  

E não deixe de conferir os outros posts do blog sobre alimentação saudável e acompanhar a gente no Facebook e Instagram, para ficar por dentro de todas as novidades da LacFree Box e informações sobre o mundo sem leite.

Fontes:

Latam, Gol,  Azul e Avianca.

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